Breek los uit de vicieuze cirkel van diëten | DIËTIST ZONDER DIEET

STOP MET DIËTEN 

& leer weer normaal eten...  

Normaal eten klinkt natuurlijk hartstikke vaag, dat begrijp ik ook wel. Maar ik denk dat we allemaal wel een voorstelling hebben bij hoe normaal er voor onszelf uitziet. 


Met je gezin mee kunnen eten, niet elke maandag opnieuw hoeven beginnen, niet continu met de gedachte "morgen begin ik echt" rond hoeven lopen, geen schuldgevoel nadat je iets lekkers hebt gegeten, niet continu alles dat je eet met goed en slecht hoeven beoordelen. Dat is wat ik bedoel met normaal eten. En dat is waar ik jou bij kan helpen. 

In een wereld vol tegenstrijdige berichten en duizend en één zelfbenoemde voedingsexperts geloof ik dat er maar

één expert is over jou. Dat ben jijzelf. Het wordt dat tijd dat je daar weer op leert vertrouwen.

Wordt jouw leven (onbewust) beheerst door diëten?

Ben jij het eeuwige diëten helemaal zat?

Meld je nu aan voor de gratis DITCH JE DIEET challenge. Een 10-daagse challenge waarin je aan de slag gaat met het loskomen van het eeuwige diëten. Leer weer vertrouwen op jezelf met behulp van intuïtief eten.

Mijn naam is Carlijn Appel en ik ben 29 jaar. 7 jaar terug ben ik als diëtist afgestudeerd aan de Haagse Hogeschool. Samen met mijn vriend, die kok is, woon ik in Rotterdam. Gezondheid, lekker eten, genieten en lekker in je vel zitten staan bij mij hoog in het vaandel. Ik ben tegen het stigmatiseren van overgewicht. Mijn praktijk is een veilige omgeving voor iedereen die zijn/haar relatie met eten wil verbeteren of meer wil leren over voeding zonder dat de focus daarbij op afvallen hoeft te liggen. Sterker nog: ik probeer de focus op gewicht zo klein mogelijk te houden. Een betere gezondheid is namelijk niet automatisch het gevolg van afvallen. Heb je vragen of twijfel je of ik de juiste persoon ben om je te helpen? Neem gerust contact op, ik sta je graag te woord.      

Liefs,

Carlijn 

Cookie verklaring